2011年8月27日 星期六

自然養生札記 ( 54 ) 甲狀腺機能亢進病患生活須知




本資料由內分泌科蘇登煌醫師審稿

1.避免勞累。甲狀腺機能亢進(下稱甲亢)病人代謝旺盛,能量消耗大。若過度勞累易使病情復發。

2.禁食含碘豐富的食品。碘是製造甲狀腺素的主要原料,主要來源為食物(如海帶、紫菜、昆布),正常人每天攝入150-300微克(ug),即能滿足正常的生理需要。在亢進期間,碘攝取過量會使甲狀腺素合成加快,導致病情惡化。

3.注意補充營養。甲亢病人代謝旺盛,能量消耗高於正常人。須攝取高熱量、高蛋白質和高維生素B群食物。

4.在亢進未完全控制前,不宜做劇烈活動如體育競賽、打球、長距離騎自行車等。還須避免高碳水化合物與暴飲暴食。

5.甲亢又有眼病變者須禁菸,以免眼病變惡化。

6.藥物治療期間需適當控制食量,以免體重增加太多。


資料來源 台大醫院



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