2011年9月3日 星期六

自然養生百科 ( 102 ) 酒消暑當水喝 竟痛風發作無法行走




日期:2011.09.02


炎炎夏日有民眾喝啤酒消暑,但三杯黃湯下肚後竟然引起痛風發作,不但痛到睡不著覺,關節嚴重腫脹甚至無法行走,嚴重影響到工作表現。臺北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師林儀蒂指出,天氣炎熱民眾愛喝啤酒消暑卻忘了補充水分,因為酒精會抑制尿酸排出,加上水分又不充足,讓尿酸在血中堆積引起痛風,甚至還有患者痛到無法行走必須靠輪椅才能活動。

林儀蒂醫師舉例,臨床上曾經收治過一名30歲男性,痛風發作前一晚狂喝6瓶啤酒助興,沒想到隔天一早起床發現腳盤關節出現紅腫、發熱及疼痛的情形,就醫檢查後發現體內尿酸濃度超標;還有一名40歲男子,平常愛吃豆類及高脂肪的肉類,一樣難逃痛風發作的命運,甚至痛到難以入眠,工作大受影響。

林儀蒂醫師解釋,痛風的形成主要是因為尿酸結晶沉積於關節滑液或其他組織,腎臟也可能形成尿酸結石。一般而言,尿酸高是造成痛風的危險因子之一,但血液中尿酸濃度的波動較容易引起痛風發作。也就是說,有些患者痛風發作時,血中尿酸濃度是正常的,但也有些病患長期高尿酸痛風卻從未發作過。

林儀蒂醫師指出,大多數痛風發作的病患第一次為單一、不對稱的關節發作,會出現紅腫和疼痛等症狀,如未妥善治療,可能會侵犯到足踝、足背、膝關節等多個關節。醫師提醒,當痛風急性發作時,應避免更動原本尿酸藥物的使用,以免造成尿酸波動,並盡量讓關節休息,臥床、泡溫水都可使症狀減輕。

林儀蒂醫師建議,一旦曾經痛風發作過,就應調整生活方式,以避免痛風性關節炎反覆發作,導致痛風石、破壞性關節炎及尿酸性腎結石發生。患者可以嘗試減重、避免飲酒及避免食用高普林及高脂肪食物,並輔以補充充足的水分以利尿酸排出體外,都能有效減少痛風發生的機率。


資料來源 優活健康網

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