依據國民健康局對代謝性症候群的判定標準：
（1）腹部肥胖（腰圍：男性≧90c m、女性≧80c m）；
（2）高血壓：收縮血壓(SBP)≧130m mHg/舒張血壓(DBP)≧85m mHg；
（3）高血糖：空腹血糖值(FG)≧100m g/dl；
（4）高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)：男性<40m g/dl、女性<50m g/dl；
（5）高三酸甘油酯(TG)≧150m g/dl。
其中血壓(BP)、空腹血糖值(FG)等兩項危險因子的判定，包括依醫師處方使用降血壓或降血糖等藥品（中、草藥除外），導致血壓或血糖檢驗值正常者。
臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師葉家豪指出，國民健康局調查研究顯示，有關國人代謝症候群盛行率，15歲以上為14.99%（男16.9%，女13.8%），且隨年齡上升而有增加趨勢。此外，根據衛生署統計顯示，代謝症候群所衍生的腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病，皆年居台灣十大死因榜中，儼已成為我國及世界的新興重要公共衛生議題。
葉家豪說，中醫針對代謝性症候群治療，區分為三大部分：中藥、針灸與運動治療。因為中醫治療是依循病人服用西藥情況下進行辨證論治，不論是服用降血壓藥、降血脂藥、或降血糖藥等，均可以加上中醫藥來加強療效。中藥與針灸的部分需由專業中醫師進行診斷與治療，運動部份可以考慮養生運動－八段錦來自我保健。
八段錦是古代流傳的一種調身、調心、調息保健功法，亦可說是一種導引功法。他說，八段錦的動作柔和緩慢，可以幫助呼吸細勻深長，使大腦、身體充分放鬆，使血液循環加快，通暢絡經。尤其是中醫經絡理論的五輸穴（井、榮、輸、經、合）分佈在肘以下和膝以下，對手腳運動、氣血液循環運行，促進末梢循環有助益。
本文作者【台北市立聯合醫院 陽明院區 中醫科 葉家豪醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
資料來源 國家網路醫院
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