【1】當人到中年的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，配偶體貼，孩子聽話，父母無大礙，有一份真正喜歡的工作，不必成名，也不必發財，不必老要看人眼色行事，做想做的那個自己，這就是成功。
【2】因癌辭世的復旦大學教授于娟，在生前日記寫道：在生死臨界點的時候，您會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也温暖。
【3】假如有一天你病倒了或者猝死了，你服務的單位會第一時間找到人替代你，一切照常運作，你没想像得那麼重要。
而你的父母、家人、愛人、孩子的天會塌下來，你對於他們是最重要的。適度工作，多陪家人，愛惜自己。
【4】什麼是幸福：家裡没病人，牢裡没親人；外邊没仇人，圈裡没小人；身邊没壞人，交往皆好人；談笑有哲人，諮商有高人。
～康哲行
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