最近有4個 女朋友 失戀 ，紛紛跟我傾訴，我也得以見識了4個已經枯萎的 愛情 標本。
可悲的並不是愛情必須結束，而是愛情有時候結束的那麼不堪。
我也曾失戀，我的狀態經常是：正在失戀，即將失戀，治療失戀……久病成醫，我漸漸摸索出幾條經驗，或者說幾條傷疤。
不要回想 甜蜜 往事，因為只會讓自己更 痛苦 。 不要比較 分手 前後他的 態度 ，因為沒有意義。 不要懷疑他的決定，因為他已經決定了。 不要嘗試挽回，因為不值得挽回。 不要寬恕他的一時 衝動 ，因為即使只是衝動，一個人都必須為自己的衝動負責。 不要擔心你 錯過 他將是你 人生 最恐怖的事，他都不怕錯過你，你怕什麼？ 不要害怕你即將陷入無愛的一生，因為那不可能。
不要因為一個人拋棄了你而無限放大他的 價值 ，無限誇大你的愛情，那只是一種幻覺，因為此時你的疼痛成了一台增幅器。 不要自哀自憐，如果你確信你受到了侮辱，要憤怒，因為憤怒有力量，而哀憐沒有。
遭到侮辱最好的方法不是掩面嗚嗚哭泣，而是憤怒地擲還回去：“你以為你是誰？”將殘酷施之與你的那個人，如果看不到一個人的 尊嚴 的不可侵犯，他就什麼都沒看到。
盡可能的忘記吧，我親愛的朋友。 忘記那些不堪的事，忘記那些醜陋的事。
你知道，忘記和不曾察覺的事，幾乎就等於從未發生。 然後再記住。 記住那些即使我們 努力 去 遺忘 ，但是仍舊像陽光的碎片一樣細細的落下來，仍舊讓我們 感覺 到暖意的東西。 我一直 相信 ，那些東西仍舊是珍貴的，也是我們唯一的禮物。
在我看來，失戀有四個階段：
第一個階段是不相信，不能接受這個事實。 會尋找各種證據證明愛情依舊存在，雖然你趴伏在地上，最終抓的滿把的都是舊日愛情蛻掉的軀殼。
第二個階段是憤怒，是中傷，使讓自己盡力地去恨那個人，遍地他所有昔日和今日都使你愛的品質。
第三個階段是挽回、哀求，你放下了自尊 放手 一搏，你發覺 失去 他的痛苦超過了你牢牢守護的尊嚴，你心存僥倖，滿懷 希望 。
第四個階段是你憤世嫉俗，對過去愛情的信仰不屑一顧，你積極地尋找替代品，急於想和一個陌生人 戀愛 ，以證明自己痊癒。 然後……平靜下來，繼續 生活 ，再愛上下一個人。
有朋友問我，有什麼智慧可以直接跳過這些階段？ 我想了一想，說沒有。 不過失戀了這麼多次，我會直接跳過第三個階段，也算是進步吧。
資料來源 Look 生活網
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