2011年11月29日 星期二

智慧的彩虹 ( 14 )

智慧的彩虹 ( 14 )


01 去別人家裏,不要坐在人家的床上

02 只有錯買,沒有錯賣。不要只顧著貪小便宜。

03 愛罵人的人,內心都很恐懼。 長角的動物都不是食肉動物。

04 不要怕被別人利用,人家利用你說明你還有用

05 頭等人,有本事,沒脾氣; 二等人,有本事,有脾氣; 末等人,沒本事,大脾氣。

06 小心得天下,大意失荊州

07 你不可能從書中,學會游泳,你必透過練習中學會技巧

08 妓女不能等有了性欲才接客,生意不能等有人賺到才打拼。

09 瞭解才會諒解,付出才會傑出

10「做人難;難做人;人難做!」「說話難;難說話;話難說!」
                                               

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自然養生百科 ( 231 ) 失眠的飲食療法與穴位按摩

自然養生百科 ( 231 ) 失眠的飲食療法與穴位按摩  


秋風吹,離愁起,相思掉滿地;綠葉頹,景氣疲,經濟探谷底。不僅分隔兩地的男女輾轉反側,企業老闆更是徹夜難眠。“睡不好”古時候稱“目不冥或不寐”,今日則通稱為“失眠”。主要症狀為煩躁,易怒,悶悶不樂,疲倦,注意力不集中,記憶力不好,頭暈,肩頸痠痛,甚則影響個人讀書、工作效率及人際關係。

失眠的原因可分為由精神疾病引起的、身體疾病引起的、藥物引起的、睡眠呼吸暫停症、睡眠週期障礙及環境因素。排除以上原因,則歸類為原發性失眠,其診斷要件為:入睡或維持睡眠困難或睡眠無法恢復精力至少有一個月之久,造成臨床上有意義的不適或引起社交、職業及其他重要功能之缺損,而且不是因為其他疾病或藥物所引起的。原發性的失眠由於找不到原因,如原發性高血壓,只好做症狀治療。除了靠藥物以外,適當的睡眠衛教,心理及行為治療,針灸與穴位按摩及飲食調理都能讓失眠的人順利進入夢鄉,作一個溫馨甜美的夢。

睡眠衛教看似老生常談,卻是生活必須遵守的準則。首先要養成規律作息時間,避免在床上做功課、打電玩、玩手機。最好11點前入睡,最遲不要超過12點,因為晚上十一點到凌晨兩點是退黑激素分泌最多的時刻。養成適當的運動習慣,避免睡前從事(除了性愛以外)劇烈運動。放鬆自己,保持平靜的心情,不要把情緒帶到床上。避免在吃太飽、爛醉如泥或極度疲勞的情況下入睡。睡前不要抽菸或吃含咖啡因的食物及藥物。泡澡不要太熱,以溫水為宜。熄燈睡覺,減少噪音,調整適當的室內溫度。

中醫治療失眠的另一種利器則是穴位按摩,行政院衛生署胸腔病院楊正田中醫師也以現場民眾為例,來示範如何取得這些常用的穴位:如內關、神門、百會、太衝、三陰交、足三里及湧泉穴等,民眾平日在任何時間都可以針對這些穴位作按摩,除使身體感覺較舒服外,尚可改善睡眠品質。但若用盡各種辦法仍無法入眠,則應該找醫師診治,才能對症下藥。

最後,楊正田中醫師也強調,中醫治療失眠也常輔以藥膳與飲食療法,根據食物及藥物的偏性來矯正臟腑的偏性,以傳統烹調藝術為手段,注重色、香、味、型,祈達到治病保健和強身的目的。常用的中藥材有人参、紅棗、桂圓、百合、山藥、酸棗仁、小麥、甘草、米或糯米、酒及牛奶等。而食材則可搭配雞肉、豬肉、鮮魚及鮑魚等。大家可按自己習慣的口味,慎選無害的食材,作適當的調配與變化,不要長期服用同樣的膳食,以免未知的毒素累積於體內,反而引起身體的不適。

本文作者【行政院衛生署胸腔病院一般內科中醫師 楊正田】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供



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2011年11月28日 星期一

自然養生百科 ( 230 ) 長期服止痛藥 小心致命傷害




中國時報【王嘉源╱綜合報導】

市面常見止痛藥如普拿疼、百服寧,主要成分都是「撲熱息痛」(paracetamol,乙醯氨酚),但英國蘇格蘭愛丁堡大學研究人員警告說,平日習慣服用這類止痛藥的病患要特別小心,因為很容易在不知不覺中造成用藥過量,對身體造成致命傷害。此研究結果發表於《英國臨床藥理學期刊》。

愛丁堡大學附設醫院「肝臟移植中心」醫師辛普森及其同僚,針對六年間內因撲熱息痛引起肝臟損害而入院的六百六十三名病患進行研究,發現其中一百六十一人屬於「階段性用藥過量」病例,這些病患更易出現肝臟和腦部病變,以及需要洗腎或靠機械協助呼吸。他們也更可能死於相關併發症。

辛普森醫師指出,這些病患不像企圖自殺的人是一次大量服用撲熱息痛,而是長時期用藥過量,最後因藥物沉積體內造成傷害。病患若長期服用撲熱息痛過量,由於驗血檢驗不出來,可能肝臟已受損都不自知。

每天只要多服用幾顆撲熱息痛,持續數天、數周或數月之久,就可能對身體帶來危險。醫師因此建議,病患若服用撲熱息痛後無法鎮痛,絕不可能多吃幾顆,而是應該徵詢藥師的意見,改採其他止痛方法。

另外,倫敦國王學院與瑞典隆德大學研究人員表示,他們已找到乙醯胺酚的止痛機轉,那就是透過神經細胞上的蛋白質「TRPA1」起作用。科學家接下來將尋找替代的分子,最好是具有同樣機轉,但較無毒性,不會因為用藥過量而造成嚴重併發症。



資料來源 Yahoo奇摩新聞



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你今天笑了嗎? 2011-11-28

你今天笑了嗎? 2011-11-28

老實說就對ㄌ啦


一個有婦之夫和他的秘書偷情多時。有一天兩人熱情難耐,於是跑到秘書家中幾番雲雨,不料兩人竟然睡著而且一覺醒來已經晚上十點。

慌亂中兩人快速起身著裝,男人向女秘書說:趕快把我的鞋子拿出去在草坪上磨一磨。 女秘書滿腹狐疑,但依然照做。

男人回到家,一到門口就見到老婆一臉不悅。 老婆問他跑哪兒去了,搞到這麼晚才回來?男人回答說:我也不想再騙妳,我和女秘書到她家,作愛作了一下午,然後睡著了,所以這麼晚才回來。

老婆看著他,瞥了一眼老公的鞋子,
大吼道:你這個騙子,還編什麼鬼話!
我明明看見你鞋子上有草地的磨痕,你一定又偷跑去打高爾夫球,
打了一整天對不對?!



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智慧的彩虹 ( 13 )



01 航海者雖比觀望者要冒更大的風險,但卻有希望到達彼岸。

02 窮人的苦惱在於沒有選擇, 富人的苦惱在於有太多選擇。

03 一個人的價值, 不體現在與別人相同的東西上, 而體現在與別人不同的東西上。

04 靜坐常思己過,閒談莫論人非。

05 人們是看你做什麼,不是聽你說什麼。

06 不敢生氣的是懦夫, 不去生氣的才是智者。

07 嫉妒他人,表示他人成功, 被人嫉妒,表示自己成功。

08 一口吃不成胖子, 但胖子卻是一口一口吃來的。

09 人們常犯最大的錯誤, 是對陌生人太客氣, 而對親密的人太苛刻。

10 喜歡花的人會去摘花, 然而愛花的人則會去澆水。



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2011年11月27日 星期日

自然養生百科 ( 229 ) 減緩大腦老化 多吃雞肉和蛋




(中央社台北25日電)這可能是你第一次聽過這種事,不過,富含維他命B複合體的飲食,可能有助於讓你的腦部不會受到老化影響。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,像是雞肉、蛋類與海魚,以及像是豌豆、四季豆等豆科植物,都含有維他命B群營養素。

波士頓大學(Boston University)研究人員發現,飲食中攝取許多維他命B複合體的人,記憶測驗表現較好,且較不會出現與癡呆症相關的腦部變化。
資深研究員奧羅達(Rhoda Au)博士說,這個研究結果更增添了證據力,即我們在有生之年的飲食會讓腦部老化有所不同。

不過,她提醒不要把任何單一營養素當作防治癡呆症的靈丹妙藥。
她說:「我們要傳達的訊息是,在中年維持健康且平衡的飲食是非常重要。」之前研究發現,含有魚類、蔬菜與橄欖油的地中海式飲食,可能有預防效果。
為了這項研究,奧羅達博士詳細檢視了長期心臟健康的研究調查。

有近140036歲到83歲的成人,在1991年到1995年填寫飲食問卷。接著,他們在1998年到2001年接受記憶與其他認知能力的測驗,並做了核磁共振(MRI)腦部掃描。

研究發現,維他命B複合體攝取量為前1/4的男性與女性,記憶測驗結果比後1/4的人佳。

即使把教育、脂肪和熱量攝取量等因素列入考量,結果還是如此。(譯者:中央社張曉雯)1001125


資料來源  Yahoo奇摩新聞



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自然養生百科 ( 228 ) 騎單車無助保骨 快走、慢跑才有效




大家都知道運動可以防骨質疏鬆,不過前提是要做對運動,衛生署制定新版的「骨質疏鬆臨床治療指引」,像是走路、爬樓梯或者是啞鈴操可以提升骨密度,但是游泳以及自行車等運動,則無法提升骨密度,最主要的關鍵就是雙腳的負重力。
騎單車甩掉熱量,又可以增加肺活量,預防心血管疾病,但想靠這增加骨密度,可是白做工,游泳以及自行車運動,都無助改善骨密度。骨質疏鬆症學會理事長楊榮森:「(自行車)活動的時候靠輪子在動,肌肉是有一個平衡的運動,但對骨骼的荷重,不像我們在走路、跑步的時候那麼大。」

想運動保骨最好是健走、爬樓梯、舉啞鈴,因為踩自行車車、游泳,雙腳都懸空,屬於非負重式運動,因此無法拉高骨質密度,而透過雙腳直接跟地面接觸時,則可以提供外來的壓力來對抗地面,才能訓練肌肉、骨骼,防止骨鬆。

醫師說每週快走4小時以上,可以降低髖部骨折風險達41%。楊榮森:「骨細胞接受(腳踏地)這樣力量的時候,傳到骨頭去的時候,它傳到骨頭去的時候,骨細胞就會活化起來,會製造很多骨基質,會讓我們腸子吸收更多鈣進來,結合起來製造更好骨骼。」

但醫師也提醒,「保密防跌」,因為一般來說運動平均可增加2%-5%的骨密度,快走比散步有效,慢跑可以增加腰椎、腳跟等部位骨質密度,但還是要依個人體能調整,以免保骨不成先掛病號。


資料來源 Yahoo奇摩新聞




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自然養生百科 ( 227 ) 睡覺做夢 有助減輕痛苦記憶




(中央社台北26日電)許多有情緒壓力的人都不願上床睡覺,因為他們跟莎士比亞的悲劇人物哈姆雷特(Hamlet)一樣,不知道「會做出什麼夢?」

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,現在科學家發現,做夢在協助我們處理內心混亂上的確很重要。做夢發生在睡眠中的快速眼球運動期。

加州大學柏克萊分校的研究人員發現,我們的大腦會在做夢時處理情緒經驗,這可減輕難受記憶的痛苦程度。

研究報告作者海姆(Els van der Helm)說:「在快速眼球運動期,記憶會重新喚起,考量、連結與整合,但在這個狀態下,影響神經系統的壓力化學物質會被有益的抑制下來。」

這個團隊為了他們的研究,調查了35名健康的年輕成人,這35人被分為兩組。
所有人都會觀看150張會引發強烈情緒反應的圖像,在間隔12小時內觀看兩次,這時候核磁共振(MRI)掃描機會測量他們的大腦活動。

一半的參與者會在早上與傍晚觀看這些影像,在兩次觀賞期間保持清醒。另一半參與者則在傍晚觀看圖像,睡了一整晚後,隔天早上再看一次。

在兩次影像觀賞期間有睡覺的人,回報對這些影像的情緒反應顯著降低。
此外,參與者大腦活動的夜間電子記錄顯示,影響神經系統的壓力化學物質濃度,也會在睡眠期間減少。(譯者:中央社張曉雯)1001125


資料來源 Yahoo奇摩新聞



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2011年11月26日 星期六

智慧的彩虹 ( 12 )



01 有一種感情叫無緣,有一種放棄叫成全

02 面對陽光時, 陰影永遠在我們身後。

03 靜中靜, 非真靜, 動處靜得來, 才是真靜, 樂處樂, 非真樂, 苦中樂得來, 才是真樂。

04 貴有恆, 何必三更起五更眠, 最無益,只怕一日曝十日寒。

05 行善莫怕旁人笑, 為惡須防神鬼知。

06 計利當計天下利,求名應求萬世名。

07 成熟的人不問過去; 聰明的人不問現在; 豁達的人不問未來。

08 在人之上,要把人當人; 在人之下,要把自己當人。

09 你犯錯誤時, 等別人都來了再罵你的是敵人, 等別人都走了罵你的是朋友。

10 變老並不等於成熟, 真正的成熟在於看透。



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2011年11月24日 星期四

你今天笑了嗎? 2011-11-24

你今天笑了嗎? 2011-11-24

    我跟貓說話你插什麼嘴
夫妻吵架後,丈夫知趣的去逗貓玩。 妻子吼道:「你跟那一頭豬在幹甚麼!」丈夫驚奇道:「這是貓,不是豬呀!」妻子一口接過:「我跟貓說話你插什麼嘴?

    天體營
新聞報導,台灣北海岸最近出現天體營。 老婆感嘆地說:「唉!以前我也有不穿衣服的本錢呢」 老公更感嘆地說:「現在妳連穿衣服的本錢都沒有了!」 老婆:「……」

酸言酸語--
夫:哇哩!妳買那麼貴的胸罩幹嘛?妳根本沒什麼胸部嘛! 妻:ㄛ􀗽照你這麼說,那你買內褲的錢也都可以統統省下來啦。夫:……

    親愛的
老王受邀到老李家中作客… 在老李家中, 只見老李都以「親愛的」來稱呼老婆。
「你真的是不容易耶!結婚快10你還是這樣甜蜜的稱呼你太太…」「其實,」老李小聲的說 「我忘記她名字很久了…」

    晚飯
老婆做家事做得很煩,有一天老公下班回來看見老婆在炒菜! 老公從後面摟著老婆 溫柔的說:親愛的!今晚我們吃什麼? 老婆很兇的說:甲賽啦! 老公很洩氣得拿著報紙去坐馬桶,老婆心想:老公上班也辛苦,剛才的態度有點過分!於是....就到浴室門口敲門說:老公!你在做什麼呀! 老公語氣粉冷的說..我在做晚飯

    孩子的邏輯
下班途中,順道買塊香雞,老闆娘是一位親切的少婦,熟練的將雞塊放入油鍋中,
等待時,一對五六歲的小兄弟走進來,用稚嫩的童聲大喊: 「老闆娘!我要三十元的薯條,分成三份喔!」 老闆娘不解地問:「你們才兩個人,為什麼要分成三分,較年長的孩子說:「因為我媽媽也要吃!」周圍的顧客不禁泛起激賞的微笑,佩服兩兄弟年有如此孝心....不料那孩子卻接著說: 「若裝成一包,媽媽會吃很快!」

    罵人的藝術
街上一個女生正在罵男朋友「你這個單細胞生物、爛浮游綠藻尖嘴猴腮、最差勁的男人!」男友回答:「難道我都沒有優點嗎女友:「你難道沒有發現,你一直在進化嗎?

    秤體重
妻子站在秤上高興"親愛的,快來看我體重少了兩公斤"丈夫:〝親愛的,那是因為妳還沒有化妝."


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2011年11月23日 星期三

智慧的彩虹 ( 11 )



01 沒有永遠的緣份,沒有永遠的生命,以自己設計的愛的程式,去演繹一種精典的永恆。

02 我們之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的都會留在記憶裡。

03 愛不是尋找一個完美的人。而是,要學會用完美的眼光,欣賞一個並不完美的人。

04 愛情很簡單,因為每個人都會說:「我愛你,會為你付出一切!」,愛情很難,因為沒有多少人做到了他的承諾。

05 如果真心愛一個人,不承諾也會去愛;如果不愛一個人,曾經承諾也會背叛。

06 一個人的成就,不是以金錢衡量,而是一生中,你善待過多少人,有多少人懷念你。

07 公司的賬簿,記錄收入與支出,兩數相減,便是盈餘。人生的賬簿,記錄愛與被愛,兩數相加,就是成就。

08 上了年紀的人,不要認為別人替你做是理所當然。因為「老」並非等於有權利要求別人「替你做事」。

09 不要將自己所遭遇的孤獨、貧困、病苦與別人相較,你並非最不幸的人。

10 不要閒著沒事做就好管閒事。




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自然養生百科 ( 226 ) 美研究:喝咖啡 降低罹子宮內膜癌風險

自然養生百科 ( 226 ) 美研究:喝咖啡 降低罹子宮內膜癌風險


新頭殼newtalk 2011.11.23洪聖斐/編譯報導

美國1項研究發現,喝咖啡可能降低女性罹患子宮內膜癌的風險。儘管如此,喬凡納奇教授提醒說,喝咖啡時加糖和奶精可能會抵銷掉某些益處,而且過多的咖啡因也可能對某些人有害。

目前已經有不少研究發現,咖啡可以降低罹患中風、憂鬱、痴呆和多項癌症的風險。

本期《癌症流行病學、生物標記及預防期刊》(journal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention)刊載,美國1個研究團隊針對「護理師健康研究」(Nurses' Health Study)資料庫的67千筆女性檔案進行研究後發現,每天喝4杯咖啡的女性,罹患子宮內膜癌的風險可能降低25%;每天喝23杯咖啡的女性,則可能降低7%的風險。

帶領這項研究的哈佛大學公衛學院教授喬凡納奇(Edward Giovannucci)指出,固定攝取咖啡的女性罹患子宮內膜癌的風險較低。

喬凡納奇教授指出,子宮內膜癌與胰島素和雌激素指數太高有關,而喝咖啡看來可以降低這兩項風險因子。咖啡中也富含抗氧化劑。


資料來源 Yahoo奇摩新聞



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宋楚瑜的競選副手 林瑞雄

宋楚瑜的競選副手  林瑞雄
2006訪問資料

記者薛桂文/專訪
二十年前放棄美國高薪,回台推動公衛教育、並一手創建台大公共衛生學院的林瑞雄教授,昨天退休。在友人、學生眼中,他跳脫框架的思考方式、特立獨行的處世風格,就像個「老頑童」,雖然離開了教育崗位,但他播下的種籽,已在台灣的公衛學界生根發芽,綿延不斷。
林瑞雄1965年畢業於台大醫科,當年這一班精英薈萃、人才備出,有著名的「十三太保」,像前台大校長陳維昭、前台大醫院院長戴東原、李源德、前立法委員沈富雄、黃明和等都是他的同學,而林瑞雄也是其中傑出的一員。

不過,不同於其他同學披上白袍,從事名利雙收的臨床醫療工作,林瑞雄受已故台大教授陳拱北的影響,選擇踏入辛苦又不賺錢的公共衛生領域;他的夫人、醫科學妹邱鳳英說,那時99%醫科畢業生都去當醫師,林瑞雄卻走上與眾不同的路,但也因為這份不同吸引了她,才願託付終生。

取得台大公共衛生碩士後,林瑞雄考取公費留學,赴德國海德堡大學,拿到遺傳學博士學位,1970年返台在台大公衛研究所任教,並協助規畫公共衛生學系的成立;但因無法忘情流行病學,還沒等到第一屆新生入學,他就在1972年進入美國約翰霍普金斯大學,攻讀流病博士。

告別家人 分隔兩地20

兩年後,當他才蒐集完博士論文的資料,還來不及著手分析,就被他老師、也是當時的台大醫學院院長李鎮源叫回來,回到公衛系教書;可是,台大那時沒有電腦可供分析資料,他心繫論文未完成,不到一年就回美國,繼續博士論文的研究。

豈料這一走就是十年。1985年,林瑞雄帶過的研究生、時任公衛所所長的楊志良力邀他返台,任教即將增設的博士班,可是當時林瑞雄在美國馬里蘭州衛生部擔任高薪顧問,妻子也有很好的工作,三個子女都在就學,要拋妻棄子回台,實在為難。

據說,林瑞雄在不知如何抉擇時,曾與學生、現任台大公衛學院院長的江東亮到廟中求籤,結果抽中的籤語是「王寶釧苦守寒窯十八載」,似乎暗示他應該回台;而邱鳳英也透露,正在兩難之際,有天她竟夢到陳拱北教授告訴她:「讓他回去!」於是,隔年林瑞雄就告別家人,開始二十年分隔兩地的日子。

致力公衛教育 拓展國際外交

1987年,林瑞雄擔任台大公衛所第八任所長,也負起籌備公衛學院的重任,而這個夢想終在1993年實現,且在他退休時,台大公衛大樓也落成了,他可說是完成了歷史性的使命;而他教過的學生更散布台灣醫藥衛生界各處,發揮其影響力。

林瑞雄除了對台灣的公衛教育有許多建樹,他在拓展國際衛生外交及學術合作上,也著力甚深。1988年,他便以台大名義申請加入「亞太地區公共衛生學院聯合會理事會」,積極參與國際學術活動,增加台灣的發聲。

1992年,在西方國家仍孤立越南之時,林瑞雄也看出許多台商已進駐越南,因此推動跨國合作,希望在越南成立熱帶醫學中心,並協助其降低高達4%的嬰幼兒死亡率,只是這項「南進」計畫因募款不順,且主事者易人,後來不了了之。

南進不成,林瑞雄又把眼光移向西邊,與中國的官方、學界展開接觸,並曾力促中國對台表達善意,支持我加入「世界衛生組織(WHO)」,可惜消息過早曝光,雙方還來不及協商,就因種種政治因素,而讓這次重返WHO的機會破滅。

控管SARS流行 獨排眾議

其實,林瑞雄在環境與疾病議題上的學術貢獻,與他在教育、衛生交流上的表現,一樣精彩。他曾發表如電磁波與腦瘤的發生、溫度改變與睪丸癌的關係等重要研究,而其中最令人印象深刻的,當屬他在2003SARS流行期間獨排眾議的言論。

當時,在社會一片瀰漫著恐慌的氣氛中,林瑞雄憑著醫學、遺傳學、流行病學的訓練與觀察,多次為文呼籲:SARS不會引起社區感染,在症狀(如發燒)出現前不易傳染,所以不必全民戴口罩,只要做好醫院內的感染控制,讓病患不致傳染他人,疫情很快就可受到控制,且可能永不再來,不須過度驚恐。

林瑞雄事後分析,其實他的理論都有所依據,因為,大多數人都忙著追究「為什麼有人被感染」,他卻反向思考「為什麼許多人沒被感染」。以大陸為例,2002年底廣州就開始出現病例,而當地有四、五千萬的密集人口,加上與港、台往來的眾多商旅,如果SARS傳染力強,疫情早就一發不可收拾。

於是,他經過仔細的推敲,提出假說:SARS不容易傳染,只有在急性呼吸道症狀出現、送醫治療時,才具傳染力,且慢性病患可能是超級感染源,所以,他推論:只要發病患者集中治療,做好院內感染控制,要平息SARS疫情並不難。

當時,為蒐集第一手資料、深入觀察,他還曾不顧妻子反對,單槍匹馬前往爆發大規模疫情的香港淘大社區,而且全程不戴口罩,令人側目;他也從此行的觀察推論出:SARS除近距離的飛沫傳染外,也可能透過汙水道感染。

不過,這些論點與當時的主流意見歧異,不僅許多醫界人士對林瑞雄的主張嗤之以鼻,連他同樣學醫的太太都不相信,還整整一個月不想跟他講話,以為他八成是瘋了!但事後證明,林瑞雄的許多觀點都是正確的,如果其想法能受重視,或許全球便不致防疫過當,造成五、六百億美元的損失!

懷抱夢想 執著前行

由這場被林瑞雄稱為「流行病學家的最後一役」經驗中,也正可反映出:只要他認定是對的,雖千萬人吾往矣的執著個性。放棄行醫賺錢、投入公衛是如此,捨下異國高薪、拋妻棄子回台是如此,不管政治氣氛,堅持與越南、中國交流更是如此。

美國人權門士馬丁路得曾有句名言:「我有一個夢想(I have a dream)」,這也是林瑞雄常念茲在茲的,他也有個夢想,就是要把台灣的公共衛生辦好,如今他功成身退,交棒給他的徒子徒孫,終於可與家人聚首,不再兩地奔波;但他說,他一定會每年回來台灣看看,「我還得回來報稅呢!」

2006-01-07/民生報/A14/杏林臉譜】


出處: 星期人物林瑞雄 公衛學界老頑童雖千萬人吾往矣 - 教育超連結 - udn城市 http://city.udn.com/51757/1517511#ixzz1eZxIsJk3



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